Questions fréquentes

- Puis-je venir vous consulter pour une problématique qui n'a aucun lien avec le sport ?

Bien entendu ! Je suis psychologue avant d'être spécialisé dans le domaine sportif, je ne reçois donc pas uniquement des sportifs et vous accueillerai avec plaisir quelle que soit votre pratique (ou absence de pratique...) sportive ! N'hésitez pas à consulter la rubrique "Domaines d'intervention" pour plus d'informations, ou à me contacter directement si vous avez un doute concernant ma prise en charge de votre problématique.

- Je n'ai jamais consulté de psychologue auparavant, je ne sais pas si j'arriverai à parler pendant 45 minutes...

Nous avons souvent une représentation du psychologue qui "ne parle pas", et pouvons alors avoir peur de ne pas savoir quoi lui raconter pendant toute une séance. Pas de panique ! Ma pratique est basée sur l'échange et, même si vous parlerez évidemment beaucoup plus que moi, je parlerai aussi :) Il est normal de ne pas forcément se sentir complètement à l'aise les premières minutes, mais généralement cette sensation passe très vite et je vous guiderai par des questions pour que vous puissiez m'exposer votre problématique. S'installe ensuite une discussion durant laquelle vous pourrez m'exposer vos problématiques sans crainte : je ne suis pas là pour vous juger, et tout ce que vous me direz restera strictement entre nous. N'hésitez pas à consulter la rubrique "Déontologie" pour plus d'informations.

- Combien de temps dure une consultation ?

Je propose généralement des séances d’environ 45 minutes. Toutefois, certaines séances peuvent nécessiter plus ou moins de temps, et nous aurons régulièrement des séances qui dureront une heure complète... Pour les plus jeunes, des séances plus courtes peuvent être envisagées selon la problématique, la fréquence des rendez-vous, et la concentration :)

- Combien coûte une consultation ?

Les paiements se font à la fin de chaque séance, par chèque ou en espèces (je ne dispose pas de lecteur de carte bancaire). Les tarifs des consultations sont les suivants (à partir du 1er septembre 2023 - les patients déjà suivis conservent leur tarif précédent) :

            - Séance individuelle : 70 €*

            - Séance de couple : 90 €

* Des séances d'environ 30 minutes pour les plus jeunes sont possibles, au tarif de 50€.

- Les consultations sont-elles remboursées par la Sécurité Sociale ?

Un psychologue n’étant pas médecin, les consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent parfois prendre en charge une partie de vos consultations. Pensez à vous renseigner et, le cas échéant, je vous délivrerai un justificatif en fin de consultation que vous pourrez transmettre à votre mutuelle. Pour 2021, compte tenu de l'impact psychologique de la crise COVID, l'ensemble des mutuelles s'est engagé à rembourser au minimum 4 séances sur l'année. Certaines (peu...) ont poursuivi sur 2022.

- Les consultations peuvent-elles se faire à domicile ou en club ?

Les consultations de psychologie ont lieu uniquement sur rendez-vous au cabinet, situé au 29 rue de Bezons à Courbevoie. En revanche, concernant la psychologie du sport, des déplacements peuvent être envisagés dans les clubs, ligues ou fédérations, aussi bien pour intervenir auprès de sportifs que pour des présentations de groupe liées à la psychologie du sport et à la préparation mentale (sur devis). N'hésitez pas à me contacter pour recevoir la grille tarifaire.

- Proposez-vous des consultations par téléphone ou en visio ?

L'échange est essentiel dans la pratique de la psychologie / psychologie du sport, et le langage non verbal est important à prendre en compte. Par conséquent, mes consultations se déroulent exclusivement "en direct", d'autant que je ne suis actuellement pas équipé pour consulter en visio. De plus, certains outils ne sont pas transposables à distance, et le fait d'échanger dans un endroit neutre pour le patient rend généralement le travail plus efficace et investi. Toutefois, je reste disponible ponctuellement par téléphone / SMS en cas de nécessité (en cas d'urgence, contactez le 15 - SAMU).

- Puis-je venir consulter un Psychologue du sport alors que je ne suis que sportif amateur ?

Bien-sûr ! La psychologie du sport et la préparation mentale peuvent être utiles à tous, quel que soit le niveau de pratique, leur point essentiel étant d'optimiser la performance tout en garantissant le bien-être. Il est cependant préférable que vous ayez l'occasion de participer à quelques compétitions. Pour plus d'informations, vous pouvez consulter la rubrique "Psychologie du sport ?" sur ce site.

- Vous arrive-t-il de suivre un sportif "en live" sur le terrain ?

Dans la grande majorité des cas non. Mon approche consiste à apporter au sportif les clés pour apprendre à gérer seul ses entraînements et compétitions. Cependant, dans de rares cas, un aperçu sur le terrain peut être utile et envisagé. Cela fera l'objet d'une discussion en séance, et l'établissement d'un devis.

- Quand se terminera un travail que nous débuterions ensemble ?

Il est bien difficile de savoir à l'avance le nombre de séances qui seront nécessaires, les problématiques sont très variées, nous n'avançons pas tous au même rythme, nous pouvons faire face à des blocages plus ou moins forts... Quoi qu'il en soit il faut bien avoir en tête que la psychologie et la psychologie du sport ne sont pas magiques, et qu'une ou deux séances isolées ne pourront généralement pas apporter un bénéfice très conséquent (même si elles ne feront pas de mal non plus !). Toutefois, mon approche est centrée sur les Thérapies Brèves, avec l'espoir de résultats positifs assez rapides. En moyenne, il faut compter au total environ une quinzaine de séances réparties sur une année pleine (mais encore une fois, cela peut beaucoup varier d'une personne à l'autre).

Bien entendu, vous restez quoi qu'il en soit libre de la poursuite des séances ou non. Je vous informerai quand j'estimerai que nous avons suffisamment progressé pour vous laisser gérer seul, mais resterai à votre disposition si vous le souhaitez. Vous avez également tout à fait le droit d'arrêter en cours de route, sans vous sentir obligé de m'en indiquer la raison. Nous ne sommes pas liés par un nombre minimum de séances à effectuer ! Sachez néanmoins que la déontologie m'interdit de vous "courir après" : je ne reviendrai donc pas vers vous pour prendre de vos nouvelles ou refixer un rendez-vous tant que vous ne m'aurez pas recontacté...